La musique est wie la vie. Avec une bonne préparation, elle peut refléter un ordre supérieur et hautement cohérent – un ordre que nous percevons comme une harmonie, agréable, relaxante ou même guérisseuse.
La musique vient par vagues. Les pauses servent à une nouvelle vague, un nouveau départ ou même la fin. La bonne musique commence dans le silence et finit dans le silence. Et entre les deux, nous faisons un voyage : nous suivons la danse des notes, les hauts et les bas, la tension et la libération, l'étroitesse et l'immensité.
La musique joue avec nous. Les fréquences en constante évolution stimulent une résonance, une vibration, un sentiment en nous. Les disharmonies ne servent que de contraste pour encore mieux reconnaître et apprécier l'harmonie. Elles sont une indication, un signe vers l'harmonie de notre propre soi. Et nous ne reconnaissons les disharmonies que si nous avons reconnu l'harmonie.
Ainsi, la musique est un puissant instrument pour rentrer chez soi. Elle nous guide, nous fait faire l'expérience de l'harmonie, même là où règne la disharmonie. Lorsque nous préparons consciemment notre espace d'expérience et calibrons nos instruments directement sur les fréquences élémentaires de l'existence, quelque chose de magique peut se déployer en écoutant de la musique : une vibration entièrement cohérente, une résonance guérisseuse, une danse ludique avec nous, l'instrument et la vie elle-même.
Mais dans la vie quotidienne moderne, les antennes et les outils intérieurs sont désormais dépassés. Le flux ininterrompu de données et d'informations, les interruptions constantes, les nouvelles exigences et défis quotidiens, les crises postulées et le stress chronique génèrent un bruit énergétique permanent en nous. Nous essayons constamment de contrôler ce chaos avec notre esprit, de nous protéger, nous construisons des filtres rigides et des systèmes de croyances qui finissent par nous couper de l'expérience réelle, de la vie dans son essence.
Et c'est exactement là que nous sortons de la boucle. Pour cela, vous n'avez pas besoin de croire à la guérison par les sons, ni de comprendre la résonance ou les fréquences. C'est la bonne nouvelle. Car votre corps n'est pas un club de débat philosophique, c'est un corps de résonance physique, il héberge les antennes pour rendre la vie vivante et perceptible.
Nous relions les vibrations imperfectes de la guitare acoustique à votre corps. Avec des fréquences sélectionnées, nous entrons en résonance avec les vibrations naturelles de la vie, au-delà du mental.
Cependant, ce qui est décisif, c'est l'intention avec laquelle vous prenez la guitare. Et parce que c'est si important, nous approfondissons dans l'étape suivante la compréhension de ce que signifie l'intention et des effets qu'une intention consciemment définie a sur nos actions et nos résultats dans notre vie. Pour cela, nous examinons la signification de l'intention et la différence entre une intention et un objectif.
Toute ma vie, j'ai éprouvé de nombreux conflits intérieurs, notamment au niveau des valeurs et des actions. Un contact trop intense avec les autres me fatigue et compromet mon sentiment de stabilité et d'intégrité. Pourtant, j'aspirais à la cohérence, aux expériences de flux (flow), à la paix et au sentiment d'être vivant. Comme le chemin par l'esprit et l'interpersonnel était souvent bloqué, j'ai cherché un accès plus direct.
Aujourd'hui, tout le monde parle de buts et presque plus d'intention. Pourtant, l'intention est la véritable "mère" de la croyance et de l'action. Elle est l'intention consciente, l'orientation intérieure ou le motif plus profond derrière une action. Elle constitue le point de départ spirituel – l'impulsion pure – avant que l'énergie sous forme de décisions ou d'actes ne s'écoule dans la réalisation réelle. Elle donne la réponse à la question "Pourquoi ?".
L'objectif est dans le futur : C'est un point final fixe et mesurable (le "Quoi"). D'un point de vue systémique, un objectif est rigide. Quiconque poursuit obstinément un objectif sacrifie souvent le présent au futur. Si les variables externes changent de manière imprévue, s'accrocher à l'objectif mène rapidement à la frustration, aux frictions et à l'entropie.
L'intention agit dans l'ici et maintenant : Elle est la qualité et la vibration fondamentale avec laquelle vous êtes en chemin (le "Comment" et le "Pourquoi"). Elle est flexible. Alors que l'objectif est le port vers lequel vous naviguez, l'intention est la boussole intérieure. Si l'objectif initial disparaît, une intention claire maintient votre système stable et cohérent. L'objectif donne la forme extérieure, l'intention fournit la véritable énergie vitale.
Définissez une intention avant chaque session, projet ou entreprise importante.
Le corps ne "croit" pas – il réagit. Si vous l'exposez consciemment à de véritables vibrations analogiques (comme celles d'une guitare acoustique), il entre tout naturellement en résonance.
Lorsque votre intention, la fréquence pure et votre corps se rencontrent, une véritable cohérence apparaît. Votre système intérieur adopte cet ordre, transforme sans effort votre intention en une véritable expérience de flux (flow) – et votre mental doit souvent simplement s'incliner devant cette expérience corporelle directe.
Si vous faites cela régulièrement, cette vibration harmonieuse deviendra une partie intégrante de vous-même.
L'intention aligne votre système
↓
La fréquence génère la vibration
↓
La vibration peut déclencher la résonance
↓
La résonance peut faire naître la cohérence
↓
La cohérence est vécue comme l'harmonie, la fluidité ou le flow
Lorsque votre pensée (votre intention), vos sentiments et votre action physique sont alignés, vous êtes cohérent. Vous avez alors accès à toute votre énergie. Vous prenez des décisions claires, vous travaillez de manière très productive tout en restant intérieurement calme. Il n'y a pas de friction intérieure.
Si nous sommes incohérents (parce que nous faisons par exemple quelque chose que nous ne voulons pas vraiment, ou parce que nous sommes constamment distraits par des smartphones), nos systèmes intérieurs travaillent les uns contre les anderen. Résultat : stress, épuisement, sentiment d'inutilité et perte d'énergie extrême.
Parce que chaque cellule de notre corps est influencée par l'environnement et votre pensée, votre conscience, et qu'elle intègre et reflète leur signature énergétique et leur information, l'expérience de la cohérence est si importante. Il s'agit pour moi de créer un état vivant dans lequel les différentes parties de votre système sont à nouveau accordées les unes aux autres de manière à agir comme une unité ordonnée et harmonieuse. Comme un morceau de musique dans lequel chaque note a été posée avec intention.
Pour mieux comprendre ce travail, je propose un modèle à 3 niveaux qui rend les composants du projet plus intelligibles. Dans le cadre de ce modèle, je conçois la cohérence comme l'art de l'accordage conscient. Elle naît lorsque les fréquences, les pensées, les mouvements, les relations ou les structures ne travaillent pas les uns contre les autres, mais entrent en résonance sur la base d'une conception consciente. Certaines des méthodes présentées ici ont fait l'objet d'études scientifiques approfondies, d'autres sont issues d'univers d'expérience traditionnels ou spirituels. Le modèle ne prétend pas être exhaustif ou universel, mais se veut une invitation à l'exploration personnelle.
1. Cohérence Naturelle – elle naît sans intervention humaine (cristaux, pierres précieuses, plantes, couleurs…)
→ Aura Soma, par exemple, intègre des composants naturels et cohérents dans un système cohérent. Pour des raisons évolutives, notre cerveau réagit de manière très cohérente à certaines couleurs et odeurs naturelles parce qu'elles nous signalent la sécurité.
2. Cohérence Technique ou Culturelle – elle est créée par l'être humain au moyen de calculs cohérents (instruments, architecture, musique, mathématiques).
→ La guitare acoustique est un instrument intrinsèquement cohérent. Correctement accordée, elle produit un motif de fréquence harmonieux et cohérent dès qu'on en pince les cordes. L'effet est physiquement perceptible.
3. Cohérence Consciente ou des Valeurs – elle naît de la manière dont les êtres humains interagissent entre eux.
→ Ce niveau pourrait s'appeler l'Amour. Mais l'amour ne serait pas alors un simple sentiment, mais l'orientation consciente de sa propre pensée et de son action vers la promotion de la cohérence – en soi, dans les relations et peut-être même entre l'humain, la technique et la nature.
Aussi différentes que paraissent ces dimensions, elles obéissent à une loi commune :
"Sans un ancrage concret et physiquement perceptible, la cohérence reste pour l'être humain un concept fugace dans la tête – elle ne peut pas prendre de forme durable et viable au quotidien."
Seuls le bois de la guitare, le souffle dans la poitrine ou le pied sur le sol donnent à la vibration pure la masse dont elle a besoin pour exister dans le monde physique et résister à l'entropie du quotidien.
Lorsqu'un smartphone, une tablette ou un ordinateur portable est allumé, ce n'est pas un objet au repos, mais un émetteur extrêmement actif. Pour notre projet, ces appareils constituent la source la plus puissante d'interférences artificielles (entropie) dans la pièce.
Ils perturbent notre équilibre naturel (cohérence biologique) principalement à trois niveaux :
Les "fréquences de guérison" numériques sur les réseaux sociaux, dans les vidéos ou les applications sont largement inefficaces voire contre-productives. Pour notre intention – réduction du stress, relaxation, guérison et création d'une vraie cohérence – ce "fast-food numérique" est inutilisable.
Pour éliminer ces sources de perturbation artificielles, une courte préparation est décisive. Juste avant de commencer, appliquez les étapes suivantes :
Remarque : Il ne s'agit pas ici de démoniser complètement le monde moderne. Il s'agit de conscience. Quiconque consomme des offres numériques sans précaution et recherche constamment des "raccourcis numériques" nuit à sa propre capacité de perception. La diversité de vraies vibrations analogiques est essentielle à la vie pour que nous nous sentions et restions vivants.
« Ne pas savoir est un bon point de départ pour poser des questions » (Eckhart Tolle)